正しい肩の回転を覚えよう！

身体の使い方

スイングでは肩を水平に回せ！というのをよく聞きます。

 

肩を水平に回すという事で間違った認識をしている人もいるので

簡単に説明すると、水平とは言っていますが、地面と水平ではありません。

 

 

前傾姿勢で軸が傾いているので、地面とは水平にはならないのです。

 

 

前傾姿勢になっている軸に対して垂直、これが正解ですね。

 

 

これだけわかっているだけでも

肩の回転が正しく行えるでしょう。

 

 

肩の回転がどうも不安だという場合は、チェックしてみましょうね。

 

トップで左肩が上がっている人は意外と多いですからね。

 

 

それがダフリやトップの原因の１つになっている事もあるので、チェックしておきましょう。

 

 

肩の回転を意識するには、軸への意識も必要になってきます。

前傾姿勢を保ち、その軸に対して肩が回転するのです。

 

 

 

だから軸への意識が低かったり、また軸が動いてしまうとシンプルな肩の動きができません。

 

軸も基本はとても簡単なので、意識してしっかりできるようになっておきましょうね。

 

軸が動いてしまっていたら、正しく回転できない！

そう言われると簡単な話でしょ？

 

 

ゴルフは難しく考えるのではなく、なるべく簡単に、シンプルに考えるようにしましょうね。

 

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