安定したスイングに欠かせない頭の動き！ | ゴルフ初心者最短で100を切る方法

スイング中に頭が上下動するのは良くありません。
これは誰でも知っていますよね。

トップで頭が上がらないように、また、切り返しから
インパクトで頭が下がらないように、なんて言われます。

ただ頭の高さを変えないだけでなく、頭の向きも
意識しないといけません。

トップの時には、顔がトップの方向に向いてしまい、
切り返しからインパクト、フォローにかけて顔が左、

つまり
飛球方向を向くと、スイング自体の軸がブレてしまう
場合があるのです。

フォローで頭が飛球方向を向くのはある程度
仕方がないのですが、

これがトップで右を向いて
インパクト、フォローで左を向くと
スイングに軸がブレやすくなってしまうのです。

ここでトライしてもらいたいのが、
アゴです。

アゴを常にボールに向けておきましょう。

アドレスした時は、顔はボールのある方向を向いているので、
もちろんアゴも同じですよね。

これをテークバックでもトップでも切り返し、
インパクト、フォローでも同じようにボールの方向を
向いている意識でスイングしてみましょう。

アゴでボールを指すというと、
アゴを突き出すようになるのでちょっと違いますが、

常にアゴの向きがボールを指している感じですね。

こうするとトップで多少きつく感じられるかもしれませんが、
軸をしっかりキープでき安定した回転運動を行えます。

練習の時にアゴの向きを意識してみましょう。

少し意識するだけで顔の向きは安定しますからね。

●ギッコンバッタンのスイング、
●トップでは右側が伸び上り（左肩が下がり）、
●フォローで左側が伸び上る（右肩が下がる）

といった、
上記のようなスイングになっている場合も、
アゴの向きを意識すると楽に正しく回転運動できます。

また、アゴの向きを意識できると

前傾姿勢も楽にキープできるので、
さらにスイングが安定します。

ギッコンバッタンの場合はもちろん
スムーズに振れていなかったりする場合は
一度トライしてみましょうね。

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