飛距離アップの必須ポイントで気を付けるべき 3選!!

飛距離が出ない大きな原因を、あなたはきちんと説明ですますか??
自分のアタマで、理解できているでしょうか??



【飛ばない】という事には、いろんな原因がありますが、、、

それはまずもって、「ヘッドが走っていない!」・・・
これに尽きるでしょう。



飛ばない人は、いろいろな原因がありますが、
それにより「ヘッドが走っていない」のです。





例えば、
テークバックを手で始動する事でクラブが正しく動かずに
インパクト付近でヘッドが走らなくなっり、

また、
トップの手の形や位置により無駄な動きが多くなり、
ヘッドが走らなくなったり。



初心者に多いのは、
腕や上体に力が入る事でヘッドが走る軌道を邪魔されて、
ヘッドが走らなくなってしまっているケースです。

ヘッドを走らせるために、意識すべきこと

単純明快に言うと、ヘッドが走れば、飛距離がアップします



逆に言えば、ヘッドが走ればどんなスイングの形になっていても、
ある程度、許容範囲の中にあります。

もちろん効率良く、【再現性を高める】という意味では
良いスイングを身に付ける事がとても重要です。



しかし、スイングの形ばかりに気を取られてしまい、
ヘッドが走らなくなるくらいなら、
スイングの形はあまり気にしないで、何よりもヘッドを走らせる事を優先させましょう。



ただ、そこには1つ大きな問題があります。

飛ばない人、ヘッドが走っていない人というのは、
ヘッドが走るという感覚がわかっていません。

今まで、ヘッドが走っていなかったので、
ヘッドが走るという感覚を体感した事がないのです。



ということは、
ヘッドが走るという事が頭では理解できても
体感でわからないという状況になってしまうのです。

ゴルフのスイングは、本当に一瞬の間に完了しちゃいます。
だから、わからない感覚よりは、知っている感覚、
今まで経験している感覚を重要視してしまい、
それでスイングしてしまうのです。



まずは、ヘッドが走るという感覚を体感するという事が
とても重要なのです。



ではどうやってヘッドが走るというの体感するかと言うと
右足体重でドライバーを振るのです。

いくつかポイントがあるので、
それを下記にある練習方法のところで詳しく解説しますね。



まずは、右足体重で振ってヘッドが走るという事を体感し、
その感覚に近づけるように、普通のスイングを練習していくというプロセスを踏みましょう。

飛距離を伸ばしたいなら、
ヘッドを走るという感覚を体感するのです!!


ヘッドを走らせる練習方法とは・・・

ヘッドが走る感覚を体感するには、
右足体重」で素振りをするのが手っ取り早いです。

ただ、いくつかポイントを守って行うと、
より体感しやすいですし、よりヘッドが走ります。
これから説明する、いくつかのポイントを注意してみましょう。


1、右足体重で振る

体重移動を行うと、上体が突っ込んだり、
右の肩が前に出たりして、ヘッドが加速しません。

右足体重のまま振り抜くという事を意識しましょう。



スイングは、変でちょっと滑稽になるかもしれませんが
そんなものは後からいくらでも修正可能です。

それよりもヘッドが加速するという事を体感する事が
とても大事なのです。

右足体重のままでスイングしてみましょう。


2、ヘッドはヒザの高さくらいを通るように振る

これは、ヘッドを加速させる動きというのは、
クラブが縦の動きをする時より、横の動き、
つまり回転運動を意識した方が、よりわかります。

その為、ヘッドを本来の高さよりも高い位置で振るようにすると、
楽に体感できるのです。


3、左腕リードで振る

ゴルフのスイングは、左腕リードが基本です。
しかし、ヘッドを加速させようと思っていると
どうしても右手で強く振りにいってしまうものです。



そうすると自分では強く振れたような感覚になるのですが、
実際には、ヘッドが加速するのを邪魔する事の方が多いのです。

スムーズに振り抜く事がヘッドを加速させるのにはとても重要なのです。

その為にも、左腕リードを絶対に心掛けましょう


4、フォローで加速させる

先にも少し書きましたが、ヘッドを加速させるには
フォローで振り抜きを速くする事が大事なのです。

フォローで加速、これを本当に少し意識するだけで
ヘッドが簡単に加速するのです。
是非、意識してみましょう。



ここまで、4つポイントを話しましたが、
1つ1つはとても大事ですが、実際にやってみると実はとても簡単な事ばかりです。

是非、トライしてみて下さい。


最後のまとめとして

最初から、完璧にはできないでしょう。
しかし、継続して練習する事によって、意外と簡単に出来るようになります。



また、これは感覚を習得するというより、
感覚を発見する、体感するというのが目的です。

その為、今までのスイングを少し変えるというより、
まったく新しいスイングをする、くらいのつもりで練習してみましょう。



テークバックがダメでも、トップの手の形がダメでも
そんなの気にせず、ヘッドが加速する事だけを優先して練習してみてください。



スイングの形を重視するのではなく、
ヘッドを加速させる事だけが重要です。

そういう意識がないと、大胆にスイングを行えません。



今までの自分のスイングとは違うスイングをするので、
大胆に行わないと何も変らないのです。

素振りでいいので、大胆に、思い切ってトライしましょう。

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